追憶の旋律

今日出来たこと

・朝早く起きて支度をした。
・ゴミ出しをした。
・語学学習をした。
・有酸素運動足パカ腹筋ストレッチマッサージをした。
・有酸素運動を増やした。
・読書をした。
・料理をした。
・買い物に行った。
・温かい飲み物を飲んだ。
・ベッド周りを掃除した。
・シーツを交換して干した。