追憶の旋律

今日出来たこと　497

・朝早く起きて支度をした。
・ゴミ出しをした。
・語学学習をした。
・古本市に行った。
・人と会話をした。
・有酸素運動足パカストレッチマッサージをした。
・有酸素運動を頑張った。
・二万歩以上歩いた。
・読書をした。
・温かい飲み物を飲んだ。

今日出来たこと　498

・語学学習をした。
・排水溝の手入れをした。
・読書をした。
・有酸素運動足パカストレッチマッサージをした。
・料理をした。
・温かい飲み物を飲んだ。