追憶の旋律

今日出来たこと

・朝早く起きて支度をした。
・語学学習をした。
・買い物に行った。
・図書館に行った。
・二万歩以上歩いた。
・有酸素運動足パカストレッチマッサージをした。
・新しい有酸素運動を試した。
・有酸素運動を頑張った。
・読書をした。
・布団を干した。
・シーツを交換して干した。
・ベッド周りを掃除した。
・温かい飲み物を飲んだ。