追憶の旋律

今日出来たこと　399

・学校に行った。
・虫干しをした。
・人と会話をした。
・有酸素運動足パカ腹筋ストレッチマッサージをした。
・メールの返信をした。
・語学学習をした。
・読書をした。
・温かい飲み物を飲んだ。

今日出来たこと　400

・シーツを交換して干した。
・ベッド周りを掃除した。
・布団を干した。
・ベランダを掃除した。
・有酸素運動足パカ腹筋ストレッチマッサージをした。
・いつもより足パカとプランクをした。
・朝食を食べた。
・語学学習をした。
・読書をした。
・温かい飲み物を飲んだ。