今日出来たこと 395
今日出来たこと
・シーツを交換して干した。
・ベッド周りを掃除した。
・ベランダを掃除した。
・窓を拭いた。
・有酸素運動足パカ腹筋ストレッチマッサージをした。
・有酸素運動を増やした。
・語学学習をした。
・温かい飲み物を飲んだ。
・読書をした。
・シーツを交換して干した。
・ベッド周りを掃除した。
・ベランダを掃除した。
・窓を拭いた。
・有酸素運動足パカ腹筋ストレッチマッサージをした。
・有酸素運動を増やした。
・語学学習をした。
・温かい飲み物を飲んだ。
・読書をした。
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